Átmozgató, erősítő tornák
Nehézség:
Hossz:
4 óra 53 perc
Videók:
9 db
Elérhetőség:
Előfizetéssel elérhető
Van már előfizetésed?
Jelentkezz be!
Videók
Átmozgató, erősítő torna 1.
Szükséges eszközök: nagy labda.
32:23
Átmozgató, erősítő torna 2.
Szükséges eszközök: nagy labda, mini band.
31:45
Átmozgató, erősítő torna 4.
Szükséges eszközök: nagy labda, mini band.
37:35
Átmozgató, erősítő torna 5.
Szükséges eszközök: nagy labda, mini band.
36:43
Átmozgató, erősítő torna 6.
Szükséges eszközök: labda.
34:26
Átmozgató, erősítő torna 7.
A gyakorlatok elvégzéséhez nincs szükség eszközre.
34:55
Átmozgató, erősítő torna 8.
A gyakorlatok elvégzéséhez nincs szükség eszközre.
28:53
Átmozgató, erősítő torna 9.
Szükséges eszközök: kézi súlyzó.
32:37
Átmozgató, erősítő torna 10.
Szükséges eszközök: nagy labda.
24:35