Megelőzés

A mozgás a legjobb megelőzés!

Prevenciós tornáink célja, hogy segítsenek megőrizni izületeid és izmaid egészségét, megelőzve a kesőbbi mozgásszervi panaszokat. Végezhetőek otthon, biztonságosan, szakember iránymutatásával. Rövidebb és hosszabb, különböző intenzitású tornákat kínálunk. 

Az itt található videókat előfizetéses jelleggel tudja igénybe venni.